西川麻子ピアノデュオでした。
たくさんお客さんがいらっしゃって、演奏も楽しかったです。しぶい曲のリクエストもいただきました。
お客さんに写真も撮ってもらいました。
こうして見ると確かにちょっと痩せたかも。５キロ落ちたもんね。
結局胃腸炎でなく膵炎という診断を、２つ目の病院で受けました。完全に痛みが治まるのに何ヶ月もかかるみたいです。大変だ。
早く治すために脂質を控えめにしています。お菓子もじゃがりこ禁止でポテロングにしています。あんまり変わらないか。
それもあって体重がいい感じに減ってきています。プロテインも禁止にしてて、主に炭水化物ばっかり食べてるのになぜか体重は減っていきます。なんでだろう。
なんにせよ、せっかくなので体重をがっつり落としたいと思います。そろそろさすがに痩せないといかんもんね。太ってないって言われるけど体脂肪率２２％もあるんですよ。前は２７％だったからちょっとマシになってきました。
目標は１４％。今日も筋トレがんばろっと。
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