.: お菓子禁止チャレンジ【ダイエット／体重を戻したい】

３キロも戻っちゃったので、今日からお菓子禁止になりました。
なりましたっていうか自分でしたんだけど。

脂質の少ないお菓子を選んで買ってはいるけど、毎日食べててはいけないよね。
毎日食べてるんかいって話だけど、いかんやめられない。

例えばお菓子食べたくなったらコンビニでおにぎりを一つ食べるとかした方が、栄養的にもずっといいはずだもんね。
プロテイン飲むとか。

とりあえずタバコをやめたときを思い出して、がんばってお菓子をやめる。
つらいなあ。試しに一週間。

ところで、フランスパンにブルーベリージャムを塗ったのはお菓子になるのだろうか。

コンビニに置いてあったら菓子パンに分類されそうだからやっぱりアウトかな。
じゃあミックスナッツは？ おしゃぶり昆布は？

いかんいかん、例外をどんどん考えちゃう。
お菓子の魔力すごい。

高間

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