楽器を弾くとリフレッシュした気分になることはありませんか？
最近気づいたのですが、楽器を弾いている間は嫌なことなど忘れて、無に近い状態になっている気がします。集中している状態ですね。
これって本当に健康に良いことだと思うんです。現代はストレス社会ですから、楽器を弾いてストレスから離れられることは、とても素晴らしいことではないでしょうか。
自分の健康のために楽器を弾きましょう。音楽は自分を癒すためにこそあると思います。
高間康弘
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